FEEL FREE Retreat
Du sehnst dich, nach ein paar Tagen Auszeit vom Alltag! Nach Tagen, in denen du zur Ruhe kommen kannst, dich um deinen Körper, Geist und Seele kümmerst? Dich einfach nur frei fühlst? Frei von Verpflichtung, frei von täglichen To Do´s, frei vom Alltagstrott?
Dann bist du genau richtig!
Starte mit mir ins FEEL FREE Yogaretreat ins schöne Zillertal. Alles kann, darf und nichts muss!
Yoga kräftig und dehnt den ganzen Körper und stärkt dein Immunsystem. Es wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen. Die Bewegung in Verbindung mit der Atmung und beruhigt deinen Geist. Du erlebst den Moment bewusst und kommst im Hier und Jetzt an.
- Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists.
Das Retreat soll der helfen, neue Kraft und Energie zu tanken sowie deine innere Balance zu finden. Nimm dieses Wissen und kleine Tools mit in deinen Alltag und führe so ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben.
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus kraftvollen Yogaeinheiten, die dich an deine körperlichen und mentalen Grenzen heranführen aber auch entspannte, sanfte Einheiten, um Ausgleich und Ruhe zu finden.
Zudem widmen wir uns auch Techniken wie Pranayama (Atemübungen), Meditation und Journaling.
Du hast noch nie Yoga gemacht, würdest es aber gerne mal ausprobieren oder du bringst schon Yogaerfahrung mit? Ganz egal – die Stunden sind so aufgebaut, dass alle willkommen sind.
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Allow yourself to be a beginner.
Allow yourself to not know.
Allow yourself to be as you are.
Die Location
Von der Natur inspiriert – mit Liebe kreiert!
Das neue Designhotel Coolnest liegt auf der Sonnenseite der Ferienregion Mayerhofen – Hippach im schönen Zillertal. Unter dem Spirit Together finden coole Ästhetik, coolinarik und Nachhaltigkeit zusammen. Mit viel Liebe zum Detail findest du hier alles was dein Herz begehrt.
Du nächtigst in einem der gemütlichen Nester mit maximalem Komfort und grenzenloser Freiheit. Voll nach dem Motto Wohlfühlen mit Traumaussicht. Jedes Nest verfügt über eine Terrasse mit traumhaften Panoramablick auf den Zillertaler Althauptkamm.
Du hast die Möglichkeit das gesamte Wellnest mit Sauna, Pool, Fitnessraum, Dampfbad und Ruheraum zu nutzen.
Adresse:
Coolnest
Ramsau 425
6284 Ramsau im Zillertal
Österreich
Email: info@coolnest.at
Mobil: +43 5282 22048
Dein Zimmer buchst du direkt hier mit dem Button „zum Hotel“ mit dem Rabattcode fürs Retreat:
„YOGA-BY-ANIKA-06/2024“
Doppelzimmer pro Person 431€ für drei Nächte
Einzelzimmer 695€ für drei Nächte
Der Termin
13.06.24 -16.06.24
Das Programm
- Anreise/Ankommen
- ab 12 Uhr Pool- und Spanutzung
- 15.00 – 16.00 Uhr Jause und Willkommensrunde
- 17.00 Uhr Welcome Yoga
- 20.00 Uhr Abendessen
- 8.00 Uhr Morning Yoga
- 9.00 – 10.30 Uhr Frühstück
- 10.30 – 16.30 Uhr Freie Zeit für Biken, Wandern, Wellness, Massagen, Fitness, etc.
- Nachmittagsjause
- 16.30 Uhr Flow Yoga
- 20.00 Uhr Abendessen
- 4.00 Uhr Sunrise Wanderung und Yoga bei Sonnenaufgang auf dem Berg
- 9.00 – 10.30 Uhr Frühstück
- 10.30 – 16.30 Uhr Freie Zeit für Biken, Wandern, Wellness, Massagen, etc.
optional: Hochseilgarten - Nachmittagsjause
- 16.30 Uhr Flow Yoga
- 20.00 Uhr Abendessen
- 8.00 Uhr aktivierendes Morgenyoga -Ausklang des Retreats
- 9.00 Uhr Frühstücksbuffet
- Check out
- Spa-Nutzung noch bis 15 Uhr möglich
Dein Investment
DEIN YOGAPAKET FÜR 300€ BUCHST DU DIREKT BEI MIR.
In deiner Buchung mit Hotel sind enthalten:
- 3 Nächte im Nest
- 3 mal megamäßiges Frühstücksbuffet
- Sunrise Wanderung und Yoga aufn Berg
- 3 mal Nachmittagsjause
- 6 mal Yoga mit mir(einmal auf dem Berg)
- Nutzung des kompletten Spa-Bereichs und Fintnessraums
- Nutzung des Rooftop Pools
- Nutzung aller Inklusiveleistungen des Hotels
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