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yogabyanika

Bist du ein nach vorne Blicker oder ein Zurücksch

Bist du ein nach vorne Blicker oder ein Zurückschauer?
Wenn du mal ganz ehrlich zu dir bist… wo hängst du mit deinen Gedanken am meisten fest?
Hast du dir mal überlegt was das so mit deinem Mindset macht?
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Wald
Welche Wirkung hat der Wald?
-> swipe

Ich merke immer wieder wie sehr ich runterfahre wenn ich durch den Wald gehe! Da habe ich mich gefragt, warum eigentlich? Warum tut mir das so gut? Warum wirkt es so beruhigend auf mich! Eigentlich ist es so einfach, ein bisschen Balsam für die Seele zu bekommen und man macht es viel zu selten!
Ein Ziel für mich wäre, einmal die Woche durch den Wald zu gehen 🙌🏻

Wie oft gehst du so durch den Wald?

Aktiv - Yogaretreat 13.7. - 16.7.23 in Südtirol m

Aktiv - Yogaretreat 13.7. - 16.7.23 in Südtirol mit mir!
@hotel_wochtla_buam @visitsouthtyrol @explore_yourself_events @yogabyanika

Möchtest du mehr Infos -dann schreib mir gerne!!

Warst du schonmal im wunderschönen Südtirol?

Gelassenheit… großes Thema und immer wieder mal

Gelassenheit… großes Thema und immer wieder mal zu reflektieren. Hier ein paar Tipps für euch->

Welcher Tipp könnte dir helfen?

Wie oft glaubst du wirklich an dich? Glaubst das d

Wie oft glaubst du wirklich an dich? Glaubst das du es schaffst? Du es kannst? Du es erreichst?

Wenn ich ganz ehrlich bin, ich eher selten …. aber das muss ja nicht immer so bleiben 😃
Ich arbeite dran, mit mehr Glauben an mich zu schenken 🙌🏻
Und dann schauen wir mal was passiert! Bist du dabei, ein bisschen mehr an dich zu glauben?
👍🏼 oder 👎🏻

Kommentiere gerne! 🙌🏻

2023 - dein Leben - deine Träume - deine Entschei

2023 - dein Leben - deine Träume - deine Entscheidungen - deine Wünsche - deine Ziele - deine Chancen - deine Zeit - deine Gesundheit… diese Liste lies sich endlos weiterführen 🙂

Mach was draus! Das Leben ist viel zu kurz, um seine Zeit negativen Dingen zu widmen!
Natürlich gibts up’s and downs im Leben aber die Frage ist immer wie gehst du damit um!
Ich freue mich auf 2023! Und vor allem auf viel Gesundheit, das durfte ich 2022 erfahren, wie es ist, wenn man das wertvollste nicht komplett gesund ist.
Mein Lieblingsmantra in dieser Zeit:
„Alles geht vorbei“

Hast du ein Lieblingsmantra, das du gerne anwendest? Schreib es gerne in die Kommentare! Ich freue mich auf die gegenseitige Motivation und Inspiration hier ✨✨✨

Happy new Year!!! 🎉🎉🎉 Ich hoffe ihr seid

Happy new Year!!! 🎉🎉🎉
Ich hoffe ihr seid alle saugut und gesund rübergerutscht ins 2023!!!
Wir haben uns eine Auszeit vom Alltag genommen und ich auch eine vom kompletten Handy 😃
Die Kids lieben das Skifahren. Mit meinem Fuß gehts auf Skier semi gut - aber ich habe eine andere Beschäftigung und spaziere mit unserem kleinsten felligen Zuwachs.
Es bleibt noch paar Tage entspannt bevor alles wieder startet. Einiges Neues steht an und ich bin schon voller Vorfreude aber auch mit etwas mulmigen Gefühl. Aber ihr wisst ja, an jeder Herausforderung wächst man ja 😃🙌🏻
Über bestimmte Ziele und Vorsätze habe ich mir noch keine Gedanken gemacht. Ich lass es jetzt erstmal losgehen das neue Jahr und dann schaue ich in welche Richtung es sich entwickelt.
Habt ihr Ziele und Vorsätze für 2023?

#memories #jahr2022 #ich #family #life #höhen #ti

#memories #jahr2022 #ich #family #life #höhen #tiefen #doglife #yoga #ingolstadt #yogagirl #instalike #instalife #lachen #weinen #gut #schlecht #positiv #negativ

Das Dreieck - Trikonasana - eine Grundposition im

Das Dreieck - Trikonasana - eine Grundposition im YOGA und meine Asana bei meiner praktischen Yogaprüfung 😃
Seither hat sie eine besondere Bedeutung für mich!
Was sie bewirkt erfährst du in diesem Beitrag
Hast du auch eine Asana, die eine besondere Bedeutung hat oder mit einer Erinnerung verknüpft ist?

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